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如果想有效的改善打呼現象的話,那麼按摩穴位的效果是非常好的。我們可以每天早上晚上分別做一次,每個穴位按摩3到5分鐘,按陰陵泉、豐隆、中脘、 ...,2022年3月11日—阻塞型睡眠呼吸中止症候群的成人發生率大概是2%至4%,其症狀多變,比較常見嚴重的持續打鼾、白天過度嗜睡,還有目睹性呼吸中止;其他從胃食道逆流、注意 ...,2022年11月4日—中醫師表示,現代醫學已證實,打呼是睡眠品質不良的危險訊號,很容易造成各種併發症...
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